باورتون میشه با لوبیای قرمز می شه یه شیرینی شکلاتی فوقالعاده سالم و خوشمزه درست کرد که سرشار از پروتئین و آهن و املاح مورد نیاز بدنه؟ حتما امتحان کنید، شگفت زده میشید!
این یکی از شیرینیهای مورد علاقهی منه که یه موقع هایی که لوبیا قرمز زیاد درست می کنم سعی می کنم این رو هم توی منوی هفتگیم بگنجونم.
درست کردن شیر جوی پرک و سس سیب رو می تونین به طور مجزا توی سایت و یا ویدیو ببینید. خیلی آسونه.
تا وقتی همچین شیرینی خوشمزهای هست آخه چرا براونی با آرد سفید و تخم مرغ و شیر و شکر سفید و …؟
شاد و جینگولی باشید! 😍
این یکی از شیرینیهای مورد علاقهی منه که یه موقع هایی که لوبیا قرمز زیاد درست می کنم سعی می کنم این رو هم توی منوی هفتگیم بگنجونم.
درست کردن شیر جوی پرک و سس سیب رو می تونین به طور مجزا توی سایت و یا ویدیو ببینید. خیلی آسونه.
تا وقتی همچین شیرینی خوشمزهای هست آخه چرا براونی با آرد سفید و تخم مرغ و شیر و شکر سفید و …؟
شاد و جینگولی باشید! 😍
مواد لازم
مراحل انجام
برای ارسال نظر باید وارد سایت شوید
ارزش غذایی
برچسب ها
شايد غذاهای زير را هم دوست داشته باشيد
شیر جوی دوسر پرک گلاره
شیر جوی دوسر پرک یکی از اون شیرهای خیلی آسون و سالم گیاهیه که درست کردنش تقریبا مثل شیر بادومه. حتی آسونتر!
پنیر گیاهی گلاره
پنیر یکی از اون چیزهاییه که سر میز صبحونهی اکثر مردم دنیا پیدا میشه
بستنی وگان گلاره
اونهایی که بستنی سالم بدون شیر و خامه و شکر رو هستند دستها بالا🙋🏻🙋🏻♂️
در ادامه واستون دستور تهیه ی یه بستنی سالم و خوشمزه و از همه مهم تر وگان رو داریم که خیلی سریع درست می شه و بچه ها هم خیلی دوسش دارن.
توی تابستون همیشه من موز یخ زده تو فریزر دارم و به محض اینکه هوس بستنی می کنم سه سوت این خوشمزه ی جذاب رو درست می کنم.